Descriptif

Bougez, dansez et faites le plein d’énergie au rythme des musiques latines dans une ambiance festive et conviviale ! 

Descriptif complet

Latino Fitness : le sport qui donne le sourire !

Le Latino Fitness est une activité dynamique qui combine des mouvements de danse et des exercices de remise en forme sur des rythmes latins entraînants. Salsa, bachata, merengue, reggaeton… les chorégraphies simples et accessibles permettent de se dépenser tout en prenant du plaisir.

Au fil des séances, vous améliorez votre endurance, votre coordination, votre équilibre et votre tonicité, tout en développant votre sens du rythme. Les enchaînements sont adaptés afin que chacun puisse participer, quel que soit son niveau de pratique ou son expérience de la danse.

Le Latino Fitness permet de faire de l’exercice sans s’en rendre compte, grâce à une pratique ludique où la bonne humeur est toujours au rendez-vous.

Les bienfaits :

* Améliorer sa condition physique et son endurance.

* Tonifier l’ensemble du corps en s’amusant.

* Développer la coordination, l’équilibre et le sens du rythme.

* Dépenser son énergie tout en réduisant le stress.

* Partager un moment convivial dans une ambiance festive et motivante.

Une activité idéale pour celles et ceux qui souhaitent allier sport, danse et plaisir, se dépenser sur des musiques entraînantes et faire le plein d’énergie.

Inscription

Les inscriptions se font en ligne ou à notre accueil.

MJC Le Caméléon

Impasse du Stade

31880 La Salvetat Saint Gilles