Gymnastique

Activité animée par CHEYENNE et SYLVIE

Avec un choix d’une ou plusieurs séances chaque semaine, au travers de gymnastique regroupant échauffements, renforcement musculaire, cardio, étirements, pas de danse, sous forme de gymnastique douce ou active, l'objectif est de maintenir son état de forme, d'accéder à la pratique d'activités physiques adaptées. Celle-ci est ludique et conviviale, un moment de loisir et de bien-être.