Lundi

19h15 > 20h15 

à la Maison de Quartier

Tarif : 170€

Cette activité physique complète permet l'affinement de la silhouette, le travail de l'endurance et l'évacuation du stress. Elle allie le renforcement musculaire et le cardio training avec des mouvements de pieds et de poings chorégraphiés sur des musiques toniques et rythmées en 150/160bpm. Les pratiquants travaillent ainsi leur forme physique, la mémorisation et la coordination