Taï chi chuan animé par Viet

Le jeudi de 18 h 00 à 19 h 00 à la MJC

Tarif : 180 €

Le Taichi est un Art issu de la tradition Taoïste qui consiste à mettre en jeu le Yin et le Yang , au travers de l'homme qui se tient debout , entre le Ciel et la Terre .

Les mouvements du Taichi se déroule dans la lenteur et la rondeur , sans précipitation .

Le résultat de la pratique peut se constater par une aisance corporelle et gestuelle , un meilleur équilibre , et un apaisement du stress interne .

Les cours sont composés d'exercices préparatoires , les Jiben Gong ( fondamentaux ) qui permettent l'intégration des mouvements du Taichi .

Puis vient l'étude de l’enchaînement du style Yang .

Le Taichi s'adresse à tout public , des ados aux séniors !

Les cours se déroulent dans un échange amical et ludique , pour une compréhension aisée des mouvements .

AFFICHE 2022 / 2023

Adresse postale :

MJC Le Cameleon

Impasse du Stade
31880 La Salvetat Saint Gilles

Mail :

mjc.lecameleon@hotmail.fr

Portable :

07.82.26.96.79

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