Sophrologie-Relaxation dynamique animée par Isabelle

Le mardi 20h15 > 21h30

à la MJC

 

Tarif : 160€

 La  relaxation dynamique (une des techniques de la sophrologie) est un rendez-vous avec vous-même, un moment de partage dans un cadre convivial et bienveillant, accessible à tous, sans prérequis, ni contre-indications.

Détente, lâcher prise, gestion des émotions, estime de soi, meilleure connaissance de soi, relation avec soi-même et aux autres, ouverture, écoute... sont quelques ressources que vous pourrez renforcer en séances collectives.

Venez découvrir des outils concrets, facilement réutilisables pour un mieux-être au quotidien !

Si vous souhaitez en savoir plus, cliquez ici :        https://sophro.isaroulleau.com

 

DATE DES COURS :

2021
 
28 SEPTEMBRE
 
12 OCTOBRE
 
 
09 NOVEMBRE
 
23 NOVEMBRE
 
07 DECEMBRE 
 
2022

 

04 JANVIER
 
18 JANVIER
 
02 FEVRIER
 
15 FEVRIER
 
08 MARS
 
22 MARS
 
05 AVRIL
 
19 AVRIL
 
10 MAI
 
24 MAI
 
07 JUIN
 
21 JUIN
 
05 JUILLET
 

 

AFFICHE 2021 / 2022

Adresse postale :

MJC Le Cameleon

26 Av Des Capitouls
31880 La Salvetat Saint Gilles

Mail :

mjc.lecameleon@hotmail.fr

 

Portable :

07.82.26.96.79

 

 

 

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