Sophrologie-Relaxation dynamique animée par Isabelle

Le mardi 20h15 > 21h30

à la MJC

 

Tarif : 170€

 La  relaxation dynamique (une des techniques de la sophrologie) est un rendez-vous avec vous-même, un moment de partage dans un cadre convivial et bienveillant, accessible à tous, sans prérequis, ni contre-indications.

Détente, lâcher prise, gestion des émotions, estime de soi, meilleure connaissance de soi, relation avec soi-même et aux autres, ouverture, écoute... sont quelques ressources que vous pourrez renforcer en séances collectives.

Venez découvrir des outils concrets, facilement réutilisables pour un mieux-être au quotidien !

Si vous souhaitez en savoir plus, cliquez ici :        https://sophro.isaroulleau.com

 

DATE DES COURS :

2022
 
27 SEPTEMBRE
 
11 OCTOBRE
 
08 NOVEMBRE
 
22 NOVEMBRE
 
06 DECEMBRE 
 
2023

 

10 JANVIER
 
24 JANVIER
 
14 FEVRIER
 
14 MARS
 
28 MARS
 
11 AVRIL
 
18 AVRIL
 
16 MAI
 
30 MAI
 
13 JUIN
 
27 JUIN
 
 
 

 

AFFICHE 2022 / 2023

Adresse postale :

MJC Le Cameleon

Impasse du Stade
31880 La Salvetat Saint Gilles

Mail :

mjc.lecameleon@hotmail.fr

 

Portable :

07.82.26.96.79

 

 

 

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