-Atelier sophro ados – jeunes, préparation aux examens :

Apprendre et réussir à « l’école » nécessite d’être bien dans sa tête et dans son corps.

La sophrologie permet de stimuler, renforcer ses ressources et son potentiel.

Elle permet d’apprendre à se relaxer, à la lâcher ses tensions, favoriser une meilleure concentration pour de meilleurs apprentissages.

Des séances de sophrologie le samedi par quinzaine ou des mini-stages à partir de janvier sont proposées aux ados jeunes qui vont passer des examens.