Body Punch Animée par Magali

 

19h15  > 20h15 

à la Maison de Quartier

Tarif  : 160€

Cette activité physique complète permet l'affinement de la silhouette, le travail de l'endurance et l'évacuation du stress.

 

Elle allie le renforcement musculaire et le cardio-training avec des mouvements de pieds et poings chorégraphiés sur des musiques toniques et rythmées en 150/160bpm.

 

Les pratiquants travaillent ainsi leur forme physique, la mémorisation et la coordination.

 

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AFFICHE 2021 / 2022

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MJC Le Cameleon

26 Av Des Capitouls
31880 La Salvetat Saint Gilles

Mail :

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