Body Punch avec Magali

Cours le Lundi de 19h30  > 20h30

à la Maison de Quartier

 

Tarif  : 200€
 

Cours le Vendredi de 19h > 20h à la MJC

 

Tarif  : 200€

 

 

Vous pouvez effectuer les deux cours pour

 

Tarif  : 220€

 

https://www.youtube.com/watch?v=bVoHZqHLcHY&feature=youtu.be

Cette activité physique complète permet l'affinement de la silhouette, le travail de l'endurance et l'évacuation du stress.

 

Elle allie le renforcement musculaire et le cardio-training avec des mouvements de pieds et poings chorégraphiés sur des musiques toniques et rythmées en 150/160bpm.

 

Les pratiquants travaillent ainsi leur forme physique, la mémorisation et la coordination.

 

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PLAQUETTE 2017 / 2018

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Si vous avez fais un certificat médical l'année dernière, il vous vos juste remplir le questionnaire QS et de le signer.
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MJC Le Cameleon

26 Av Des Capitouls
31880 La Salvetat Saint Gilles

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